ONE
Die Idee
Mein Name ist Rachel Bueche und meine Leidenschaft liegt in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und mentale Stärke. Als Gründerin von ONE Coaching ist Gesundheit für mich mehr als nur gesunde Ernährung und Bewegung – es ist ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. ONE steht für Ganzheit – im Innen wie auch im Außen, da ich überzeugt bin, dass der Mensch nur im Einklang mit seiner Umwelt, der Natur und den Tieren glücklich leben kann.
ONE Philosophie
Ein zentraler Bestandteil meiner Philosophie ist die vegane Ernährung. Ich bin durch meine über 35-jährigen veganen Lebensweise, überzeugt von den positiven Effekten, die pflanzliche Nahrung auf unsere Gesundheit hat. Eine gut geplante vegane Ernährung kann nicht nur zur Prävention und Heilung verschiedener körperlicher Beschwerden beitragen, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Energie steigern. Du denkst jetzt vielleicht an „Tofu und Gras“ – das klingt nicht besonders verlockend – ich kann dir versprechen, vegane Nahrung ist vielseitig und lecker. Inzwischen gibt es sogar unzählige Restaurants der Spitzenklasse, Sterne-Restaurants, die rein vegane Küche anbieten.
Die ganzheitliche Verbindung von Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke, das ist ONE.
Weiteres über die Idee von ONE und über Trends zu Gesundheit kannst du in meinen Artikeln lesen.